ASC Frauenstudio

Das ASC Frau­en­stu­dio steht für qua­li­ta­ti­ves und gut betreu­tes Trai­ning in einem ange­neh­men Ambi­ente. Egal ob jung oder älte­res Semes­ter, gesund oder mit Ein­schrän­kun­gen, fit­ness­er­probt oder ohne jeg­li­che Vor­er­fah­rung im Sport, unsere Tür steht für alle Frauen offen.

In unserem Fitnessstudio findest Du

- inno­va­tive, leicht bedien­bare Fit­ness­ge­räte

- einen viel­fäl­ti­gen Car­dio­be­reich

- zwei Flä­chen für Func­tional Trai­ning

- ein brei­tes Sor­ti­ment an Klein­ge­rä­ten

- ein große Aus­wahl an Group Fit­ness Kur­sen

- eine Kin­der­be­treu­ung mit Spiel­zim­mer

- eine Sauna mit groß­zü­gi­gem Ruhe­be­reich

- einen gro­ßen, kos­ten­lo­sen Park­platz direkt vor dem Stu­dio

Ihr seid unter Euch Ladies

In unse­rem Stu­dio kannst Du frei und in unge­zwun­ge­ner, per­sön­li­cher Atmo­sphäre trai­nie­ren – bei uns ist Frau­en­power ange­sagt! Unsere Trai­ne­rin­nen sind im Bereich Fit­ness, Sport­the­ra­pie und Gesund­heit aus­ge­bil­det und ste­hen Dir kom­pe­tent zur Seite. Ob bei…

- Mus­kel­auf­bau

- Gewichts­re­duk­tion

- Body­s­ha­ping

- Mobi­li­tät

- Fit nach der Schwan­ger­schaft

- Erhalt und Wider­erlan­gung der All­tags­fä­hig­keit

- Schmerz­re­duk­tion oder einem Anschluss­trai­ning nach der Reha

Wir sind für dich da

Wir hel­fen Dir auf Dei­nem indi­vi­du­el­len Weg! Nach einem Ein­gangs Check-Up und einer aus­führ­li­chen Ana­mnese bekommst Du einen auf Dich und Deine Wün­sche zuge­schnit­te­nen Trai­nings­plan, wel­chen wir in Ruhe mit Dir zusam­men durch­ge­hen, so dass keine Fra­gen offen blei­ben. Du kannst Dein Trai­ning zeit­lich und inhalt­lich fle­xi­bel gestal­ten, WIR ste­hen Dir jeder­zeit als Ansprech­part­ner zur Ver­fü­gung. Also nicht lange zögern, jetzt direkt ein kos­ten­lo­ses und unver­bind­li­ches Pro­be­trai­ning ver­ein­ba­ren und uns ken­nen­ler­nen!

Jetzt Probetraining vereinbaren!

Du bist nicht sicher, ob ASC Fit­ness das Rich­tige für Dich ist? Komm zum Pro­be­trai­ning und wir über­zeu­gen Dich! Das Pro­be­trai­ning ist kos­ten­los und unver­bind­lich. In 45 – 60 Min. zei­gen wir Dir unser Stu­dio, unter­hal­ten uns über Deine Wün­sche und Inter­es­sen, pro­bie­ren ein paar Übun­gen aus und erklä­ren Dir in Ruhe unsere Kon­di­tio­nen. Wenn Du Dich dazu ent­schließt, bei uns Mit­glied zu wer­den, ver­ein­ba­ren wir einen Ein­wei­sungs­ter­min, bei dem wir in aller Aus­führ­lich­keit Dei­nen Trai­nings­plan erstel­len.

Du bist dir schon sicher, dass du bei uns trai­nie­ren willst, dann ver­ein­bare direkt einen Ein­wei­sungs­ter­min.

Bitte melde Dich zur Ter­min­ver­ein­ba­rung tele­fo­nisch (0551) 507771 zum Pro­be­trai­ning oder Ein­wei­sung an.

Adresse u. Kon­takt
ASC Frauenstudio

Benz­straße 1a

37085 Göt­tin­gen

’
Antonia Winkler

Stu­dio­lei­tung

a.winkler@asc46.de
0551 507771
Öff­nungs­zei­ten
Mon­tag
07:00–22:00 Uhr
Diens­tag
09:30–22:00 Uhr
Mitt­woch
07:00–22:00 Uhr
Don­ners­tag
09:30–22:00 Uhr
Frei­tag
07:00–21:00 Uhr
Sams­tag
09:00–17:00 Uhr
Sonn­tag
09:00–17:00 Uhr
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Ange­bote im Frau­en­stu­dio
Wähle aus unse­rem viel­fäl­ti­gen Ange­bot das pas­sende für Dich aus.
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Kurs

Gesund & Fit

Mo 09:00 – 10:00 | ASC Frau­en­stu­dio

Ein beschwing­ter Start in den Tag. Gesund & Fit beginnt mit einem locke­ren Auf­wär­men kom­bi­niert mit Koor­di­na­ti­ons­übun­gen. Die Gelenke wer­den mobi­li­siert und das Gleich­ge­wicht geschult. Die Kräf­ti­gung kommt dabei auch nicht zu kurz.

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Gesund & Fit

Mo 10:00 – 11:00 | ASC Frau­en­stu­dio

Ein beschwing­ter Start in den Tag. Gesund & Fit beginnt mit einem locke­ren Auf­wär­men kom­bi­niert mit Koor­di­na­ti­ons­übun­gen. Die Gelenke wer­den mobi­li­siert und das Gleich­ge­wicht geschult. Die Kräf­ti­gung kommt dabei auch nicht zu kurz.

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