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Yoga
1. ASC Yoga Convention
Am 7. März fand unsere 1. ASC Yoga Convention in unserem Clubhaus statt. Über 60 Teilnehmer*innen waren mit dabei und erlebten gemeinsam viereinhalb entspannte Stunden.
(Foto: Linda Volkmann)
In den vier verschiedenen Yogaklassen “Mit Yoga eigene Grenzen wahrnehmen”, “Yoge für die innere Mitte”, “Yoga & Atem” und “Faszien Yoga” lernten sie verschiedene Facetten von Yoga kennen. Eine gemeinsame Meditation zum Anfang und Ende sowie eine kleine Mittagspause mit leckeren Snacks rundeten das Programm ab.
(Foto: Linda Volkmann)
(Foto: Linda Volkmann)
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Qualitätssiegel
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Vielfalt ist Trumpf im ASC 46. Seinen über 10.000 Mitgliedern bietet der Sportverein ein umfangreiches und vielseitiges Sportangebot, in dem die klassischen Sparten wie Schwimmen, Turnen, Basketball, Tischtennis, Gymnastik und Tanzen genauso vertreten sind, wie die den neuesten medizinischen Anforderungen entsprechenden Gesundheits- und Freizeitsportangebote. Daneben bildet der Kleinkindersport eine wichtige Säule im ASC-Programm.