Die ausgewogene Mischung aus externen Gewichten, wie z. B. Kugel-, Kurz- und Langhanteln, und Übungen mit Eurem eigenen Körpergewicht ist nicht nur abwechslungsreich und effektiv – sie verbessert auch gleichzeitig Eure Fitness und Gesundheit.
Neben dem Erlernen der korrekten Übungsausführung durch die Coaches und gezieltem Kraftaufbau erwartet Euch das „Workout of the day“, bei dem Ihr mit sehr viel Spaß gemeinsam ins Schwitzen kommen könnt.
Überzeugt Euch selbst und nutzt die Chance eines kostenlosen Probetrainings.
Mo, Di & Do
17.15 – 18.15 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr
Fr
16.00 – 17.00 Uhr
17.15 – 18.15 Uhr
Ort: Jahnstadion Göttingen
Anmeldungen unter SPORTMEO KURSBUCHUNG
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