Ab dem 2. Juni starten wir wieder mit dem Schwimmtraining im Freibad Brauweg für die Wettkampfmannschaften, Triathleten und Erwachsenengruppen. Die Freizeitgruppen der Jugendlichen sowie die Seepferdchenkurse finden vorerst noch nicht wieder statt.
Die Trainingszeit ist für alle Tage gleich: 19.45 – 21.00 Uhr, Einlass 19.30 Uhr, Treffen 19.25 Uhr.
Montag | Mittwoch | Freitag | |
Bahn 1+2 | 2. WKM | 2. WKM | Senioren |
Bahn 3+4 | 1. & 2. WKM | 1. & 2. WKM | Erwachsene |
Bahn 5+6 | 1. WKM | 1. WKM | |
Bahn 7+8 | 4. WKM | 3. WKM | |
Sprungbecken | Triathleten | Triathleten | |
Landtraining Clubhaus |
Dienstag | Donnerstag | |
3. & 4. WKM | 1. & 2. WKM |
Hier noch einige Hinweise zum Trainingsverhalten aufgrund der Corona-Pandemie:
Wer am Training teilnehmen möchte, muss sich vorab über SPORTMEO-APP anmelden. Ihr trefft Euch dann vor dem Training mit Mund- und Nasenschutz mit unseren Trainer*innen und geht mit ihnen gemeinsam ins Freibad. An Land muss immer auf 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen geachtet werden. Gruppenbildung ist nicht erlaubt. Der Einlass erfolgt mit Eurer Chipkarte. Es darf nur jede 2. Dusche benutzt werden – am besten duscht Ihr nach dem Training zu Hause. Es dürfen nur Einzelumkleiden genutzt werden.
Beim Training auf einer Doppelbahn (auf einer Bahn hin und auf der anderen Bahn zurück) sind 3 Meter zum Vordermann und ein seitlicher Abstand von 2 Metern (d. h. immer auf dem Strich schwimmen) zu halten. Zum Wenden kurz vor der Wand dorthin schwimmen, wo normalerweise die Leine ist, und schräg abstoßen. Es darf nicht wahllos, kreuz und quer auf eine andere abgesperrte Bahn gewechselt werden. Die Trainer*innen überwachen die Einhaltung.
Es dürfen maximal 16 Personen pro Doppelbahn schwimmen. Es ist nur eigenes Trainingsmaterial und eine eigene Trinkflasche zu benutzen. Ansagen von Trainer*innen während sich die Sportler*innen im Wasser befinden, sind in Kleinstgruppen von bis zu 5 Personen durchzuführen. Der Trainingsplan hängt am Startblock und wird vorab per E-Mail bereitgestellt. Überkopf-Wechsel sind nicht gestattet (Staffelwechsel). Startsprünge sind nur durhczuführen, wenn der Abstand von je 1,5 Meter zu jeder Seite eingehalten wird.
Eltern oder andere Begleitpersonen dürfen das Freibad nicht betreten.
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