ASC Göttingen von 1846 e.V.
Danziger Str. 21
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Fit mit Kind
Neuer Rückbildungskurs
Ab dem 30. Mai startet unser neuer, postnataler Rückbildungskurs, der Dir nach dem Ende Deines Wochenbetts die Möglichkeit bietet, Deinem Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung nachzugehen.
Er bietet die Grundlage für alle weiteren postnatalen Fitnesskurse (z.B. Fit mit Kind). In jeder Stunde wird ein thematischer Schwerpunkt gesetzt und passendes (Alltags-)wissen vermittelt. Gezielte Übungen dehnen verspannte Mamamuskeln und stärken beanspruchte Strukturen wie Deinen Beckenboden, Bauch und Rücken. Dein Kind ist bei Dir und herzlich willkommen – trotzdem stehst Du in dieser Stunde absolut im Fokus, sodass Du im Anschluss, aufgetankt mit Energie, durch Deinen Tag mit Baby gehen kannst.
- ab 30.05.2023
- dienstags, 11.00 – 12.00 Uhr, 8 Einheiten
- ASC Clubhaus, Saal 3 | Danziger Str. 21, 37083 Göttingen
- mit Miriam Munier, Physiotherapeutin und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin
- 40 € für ASC Mitglieder
- 80 € für Nicht-Mitglieder
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Qualitätssiegel
Unsere Partner
Vielfalt ist Trumpf im ASC 46. Seinen über 10.000 Mitgliedern bietet der Sportverein ein umfangreiches und vielseitiges Sportangebot, in dem die klassischen Sparten wie Schwimmen, Turnen, Basketball, Tischtennis, Gymnastik und Tanzen genauso vertreten sind, wie die den neuesten medizinischen Anforderungen entsprechenden Gesundheits- und Freizeitsportangebote. Daneben bildet der Kleinkindersport eine wichtige Säule im ASC-Programm.